КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Вы знакомитесь с программами тренировок.
По подписке открывается доступ ко всем программам без ограничения.
Занимаетесь в том темпе, который вам комфортен.
Тренируетесь как в рамках одной программы, так и по 20-30 минут в день, чередуя программы.
Просто повторяете движения за тренером.
Заряжаетесь живым драйвом и мотивацией тренеров.
И, наконец, сжигаете калории, укрепляете тонус мышц и улучшаете свое самочувствие.